Nie każdy smutek, zniechęcenie, brak energii to depresja. Presja ogólnej szczęśliwości mediów społecznościowych powoduje, że zastanawiamy się co z nami jest nie tak, dlaczego
Nasze samopoczucie zależy od bardzo wielu czynników. Każdy z nas doświadcza lepszych i słabszych momentów w swoim życiu. Obniżony nastrój może się utrzymywać przez
Czujesz, że nie dajesz rady? Chciałbyś coś zmienić w swoim życiu i znów poczuć radość i siłę do działania? Razem możemy to osiągnąć!